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작성일 : 19-11-09 01:37
공황장애 생겼다
 글쓴이 : cf7c4368
조회 : 287   추천 : 0   비추천 : 0

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이게 뭔가 사람 많은 곳이나 으리으리하게 넓은 실내에 있으면 어떤 기운 같은게 나를 오지게 짓누르는 느낌. 그래서 숨이 안쉬어져.

정신과가서 약 처방 받고 일단 회사는 병가 신청했는데, 뼈가 부러진 것 같은 외상이 아니니깐 언제 괜찮아질지 기간도 없고 아무 생각없이 쉬어라고 함.

얘기만 듣다가 막상 내가 겪어보니 진짜 너무 힘듦..
처방 받은 약도 신경안정제 같은 것들인데 먹고나면 하루종일 나른하고 무기력해짐.

이걸 극복하고 다시 활발한 사회생활을 다시 할수 있을까 싶기도 하고 이런저런 고민이 많다.

앰봉러들은 이런거 겪지말고 좀 힘들다 싶을때 한번씩 힐링 하면서 살아라ㅠㅠ

앰봉러들은 싫어하는 사람한테 너무 감정 소비하지 말고, 싫지만 해야하는 일은 너무 장기적으로 하지마라... 마음 속에 담아두고 못한 말은 대상이 누구던 간에 한번쯤은 표현할 수 있는 용기를 가졌으면 좋겠다ㅠㅠ

좀 꼰대 같지만 진짜 몸이던 정신이던 건강이 최고인 것 같다.

b6b0a76d님의 댓글

b6b0a76d
답변

공황장애는 개인적으로 디질라게 뚜둘겨 맞으면 완치된다는 개인적 의견입니다. 때론 몽둥이가 약

cf7c4368님의 댓글

cf7c4368 댓글의 댓글
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공황장애 극복하고 신체 장애 생기겄네

b6b0a76d님의 댓글

b6b0a76d 댓글의 댓글
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말이 그렇다는거지... ㅋㅋ

4e4e8be8님의 댓글

4e4e8be8
답변

넌 할수있어

30310984님의 댓글

30310984
답변 삭제

일이 안맞나보내

0a97751c님의 댓글

0a97751c
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유튜브로 길거리 돌아다니는 거 봐도 그럼??

0592eee8님의 댓글

0592eee8
답변 삭제

스트레스로 인한 마음의 병이다.. 약먹고 푹쉬렴 그리고 믿음이란게 중요해

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