익명게시판 이용 규칙 > 익명

본문 바로가기
사이트 내 전체검색


회원로그인

작성일 : 20-08-16 12:30
익명게시판 이용 규칙
 글쓴이 : 753d9519
조회 : 4,594   추천 : 3   비추천 : 0

본문

도배글 삭제하다가 공지를 잘못 지워서 새로 공지글 작성합니다. 죄송합니다.

밤 12시가 지나면 ip당 랜덤 id가 부여됩니다.

4a866ce8님의 댓글

4a866ce8
답변

호우

3291c0d1님의 댓글

3291c0d1 댓글의 댓글
답변 삭제

메우 ~

8f458783님의 댓글

8f458783
답변

머선일이고 !

093a3358님의 댓글

093a3358 댓글의 댓글
답변 삭제

이거 네이버증권에서 보던 댓글인데 ㅋㅋ

33548525님의 댓글

33548525
답변

숫닉

97048645님의 댓글

97048645 댓글의 댓글
답변 삭제

같은 애 숫닉

cc53a634님의 댓글

cc53a634
답변 삭제

1. 구매꿀팁

 

 

마프는 행사 이름만 바꿔서 365일 세일하지만

 

9월 9일같이 앞뒤 같은날에 사는게 웬만하면 제일 쌈.

 

(사실 몇천원밖에 차이 안나지만 이런날을 마프대란이라고 부름)

 

꿀팁은 장바구니에서 결제할때 일반 이벤트코드 입력하지말고

 

공식 팬카페 코드는 fancafe 장바구니에 입력

 

일반 할인코드보다 1~2퍼정도 차이나.

 

(평상시 기준 일반코드 37% 팬카페코드 39%정도)

 

마프는 해외배송이라 배송비가 15000원인데

 

7만원 이상 구매하면 배송비가 무료니까

 

배송비 낼바에는 차라리 샘플몰에서 샘플 사는게 나아

 

 

 

2. 추천상품

 

 

1) 단백질

 

• 우유 잘 먹으면 임팩트 웨이프로틴 (WPC)

 

• 잘 못먹으면 임팩트 웨이 아이솔레이트(WPI)

 

※ 웨이단백질 비싼거 먹어봤자 똑같음. 그냥 싼거중에 맛난거먹어

 

 

1-1) 프로틴 맛 추천

 

• 스트로베리크림

(마프 부동의1위. 딸기우유맛, 호불호 안갈림)

 

• 초콜렛 스무스

(제티 물에탄맛, 갠적으론 평상타)

 

• 아이스 라떼

(호불호갈리는 커피맛. 덜 단 커피믹스맛 나서 갠적으론 괜찮)

※ 인공감미료가 싫다면 맛 앞에 스테비아 라고 적힌걸 먹어

 

 

 

2) 탄수화물 (다이어트한다고 탄수화물 안먹으면 바보다)

 

• 인스턴트오트

(가성비갑.귀리가루중 가격대비품질 최상)

 

 

2-2) 오트 맛 추천

 

• 무맛

(보통 오트는 과일, 프로틴하고 같이먹는데 무맛이 제일 무난)

 

 

 

3) 프로틴 간식

 

• 프로틴와퍼 초콜렛맛

(진짜 이건 개존맛!! 근데 영양성분은 그닥이지만.. 간식으로먹어)

 

• 육겹바 초콜렛, 쿠키앤크림맛

(일반 프로틴바보다 덜꾸덕, 식감이 되게 독특해.

영양성분도 괜찮아서 나는 아침식사 대용으로 우유랑 먹는중)

 

 

 

4) 추가 보충제

 

• 모노크레아틴 (제일 저렴한걸로, 무맛)

(꼭 먹었으면 하는 보충제. 잘 알려진 효과좋으면서 안전한 보충제야

최대로 효율적으로 흡수하는 방법은 단독으로 섭취보다는 단백질,

탄수화물과 같이 섭취, 운동 전 보다는 운동 후 흡수율이 가장 좋다고

논문과 실험자료가 있지만... 거기서 거기야 편한대로 먹어 ㅋㅋ)

 

• 프리워크아웃제품

(일명 부스터. 카페인에 민감한사람은 더 펌프 제품으로.

카페인이 괜찮다 하면 더 프리워크아웃+ 좋더라 비싸서그렇지...

부스터도 크레아틴같이 부작용 거의없다시피 하지만 너무 초심자면

안먹어도 돼)

 

 

5) 보충제 처음 먹는 사람들 잘 모를때 추천 섭취방법

 

• 식사대용 - 프로틴,오트 적정량 + 우유+물

(우유에 카제인성분이 소화흡수 느리게해서 식대용으로)

 

• 식간, 운동 후 에너지 보충 - 꼭 탄수화물도 같이, 물만

(다이어트한다고 탄수화물안먹는사람은 바보고 의외로 운동 직후엔

단당류인 초콜릿 조금도 괜찮아! 이유길음)

 

 

 

6)마프에서 거를것들

 

• 게이너, 다이어트용 쉐이크

(이건 마프 뿐만이 아니라 다른곳에서도 거르자.

  말만 번지르르하게 붙히고 훨씬 비싸게 팔아먹는 상술 제품들

  마프에서는 웬만하면 제일 기본적인제품만 좋아)

 

•  'THE' 라인 ( 프리워크아웃 제외 )

(마프에도 THE라고 프리미엄라인이 존재하는데

  페이크테크라는 기술이 들어간건데 쉽게말해 특정 성분을 바로

  흡수하는게 아니라 시간지연을 둬서 흡수시키게 하는 기술이야.

  근데 카페인을 제외하고는 굳이 이렇게 섭취할 이유가 없어 ㅋㅋ

  게다가 가격이 ㅋㅋㅋ너무창렬임.

  다시 한 번 말하지만 마프는 기본제품 제외는 추천 별로 안할게)

 

• 악세사리류

(쉐이커 정말별로. 그나마 평 좋은 메탈쉐이커도 가격대비 품질 별로

  기타 운동장비도 가격이 저렴한것도 아니라서 차라리 유명브랜드

  구매하는게 나음.

  가끔 7만원 채우려고 이런거 구매하는사람 있는데 샘플몰이라고

  1회분만 따로 파는 카테고리 있으니 거기서 샘플을 사.)

 

 

 

 

3. 추가할인

 

 

처음 회원가입하면 추천인 입력, 가입은 미리 돼 있는데 첫 구매라면

 

 

장바구니에 똑같이 입력하면 되는데 할인코드 + 3천원 추가할인돼.

 

 

PBYX-R1 입력해주면 나도 고맙구 광고같으면 딴사람해줘 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

마무리로 마프대란이라는 말은 말장난 같은거야.

 

마이프로틴은 365일 세일중이고 세일율이 조금 다를뿐 비슷비슷해

 

(임팩트웨이 2.5 기준 현재 42000원대, 대란때 40000원대 예정.

 

but배송일 약 5일정도 늘어나는건 감안해야해)

 

워낙 가성비 갑이지만 더 저렴하게 사려면 꼭 추천인 , 할인코드 입력!

 

혹시 질문 있으면 댓글 남겨주고

 

다들 맛있게 먹고 즐거운 운동해~

eae656b4님의 댓글

eae656b4
답변 삭제

이름 배승현
생년월일 1998년 1월생
학력 운봉공고 졸 유한대 전기과 제적
직업 gs25 인하대점 편돌이
흡연여부 길빵충
전화번호 01041080041
페북주소 www.facebook.com/sehy0115
병역 대한민국 육군 병장 만기전역 (2사단 노도부대 발칸부사수) 단 개폐급이라 영창 징계 먹었음

익명 목록

Total 59,087건
익명 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천 비추천
익명게시판 이용 규칙 댓글8 753d9519 08-16 4595 3 0
59087 올라가자 첨부파일 e22fe6a7 07:53 26 0 0
59086 고향 물어보면 뭐라말함? 댓글1 d7b6c2d0 05:30 45 0 0
59085 대가리 안꺠진 애들만 클릭 4ad3682e 00:31 118 0 0
59084 성욕 증진을 위해서라면 댓글3 a85f5772 04-17 328 0 0
59083 비트코인 진짜 미친거 같다... 댓글8 15a385e7 04-17 504 1 0
59082 앙 숫닉띠 48286267 04-17 19 0 0
59081 정치권 물갈이 안될까? 댓글1 806a4f31 04-17 51 0 0
59080 공장 단순 노동자 건강이 취우선 아냐? 댓글3 ea6f19c6 04-17 125 0 0
59079 주식 한달 된 주린인데 댓글8 0d9acc01 04-17 281 0 0
59078 와 차ㅇㅇ 목소리도 괜찮네 f9af4432 04-17 219 0 0
59077 키 큰 여자랑 ㅅㅅ 해본 적 있는 사람? 댓글9 685260c8 04-17 455 0 0
59076 MBC A중사 누구>? 댓글3 164f0cef 04-17 155 0 0
59075 소원있음? 댓글3 3daefb1b 04-17 78 0 0
59074 만약에 여자들이 군대가게 된다면 말야 댓글1 999f6556 04-17 63 0 0
59073 오세훈이 왜 서울시장이야 ㅡㅡ 8f44c3d2 04-17 106 0 0
59072 와 날씨 따뜻해지니까 밖에 댓글1 4d822778 04-17 187 0 0
59071 오늘 미용실에서 만난 댕댕이 너무커엽더라 댓글2 cd4d7b21 04-17 146 0 0
59070 문재인백신 뭐 노바백신? k방역놀랍다 0e52774d 04-17 54 0 0
59069 유라나 슬기 정도면 일반인 상위 몇 % 정도냐? 댓글5 f72e3467 04-17 253 0 0
게시물 검색

회사소개 개인정보처리방침 서비스이용약관 Copyright © bhu.co.kr. All rights reserved.
상단으로
모바일 버전으로 보기