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작성일 : 17-06-20 03:10
푸쉬업의 정석 . gif
 글쓴이 : 어그로 (39.♡.167.38)
조회 : 17,350   추천 : 7   비추천 : 0  
7
nirvana 17-06-17 06:33
 39.♡.9.145 답변  
이거 보고 고추 잡고 흔드느라 댓글이 없는건가?
     
123 17-06-17 14:06
 36.♡.33.150 답변 삭제  
아재 서요?
ㅁㄹㅇㄴ 17-06-17 06:49
 220.♡.166.44 답변  
헬알못이긴한데 저건 엉덩이 강조할라고 허리 너무 꺾은거 아님?
     
Dndnjd 17-06-17 07:38
 175.♡.45.60 답변  
참된 엠봉인의 모습이다 ㅠㅠㅠㅠ
이런걸 보면 엠봉러가 왜 여친이ㅜ없는지ㅡ알 수 있다
          
dd 17-06-20 04:08
 173.♡.131.14 답변 삭제  
여친드립 써먹고싶어서 발정났냐ㅋㅋ
전혀 이상하지 않은 질문인데 여기다가 여친드립 갖다붙이네 아다새끼
     
ㅜㅜㅠㅠㅠ 17-06-17 07:42
 118.♡.159.124 답변 삭제  
운동좀 하장
집에서 푸쉬업정도는 할 수 있자낭ㅠㅠ
꼬추냄새 17-06-17 07:58
 223.♡.73.145 답변  
팔이 직각인데 저러면 흉부에 자극 하나도안가고 어깨만 삐걱거림
살짝 45도로 내려야되고 몸이 발끝부터 머리까지 일자가 아닌데다가
시선은 전방을 향해야함 밑에보고하면 목에무리가서 뜬금없는 승모근커진다
     
진블로섬스 17-06-17 09:07
 1.♡.193.70 답변  
푸쉬업 중에는 일자를 유지하는게 아니라 엉덩이를 좀 더 들어서 상체에 체중이 더 실리게 하는 것도 있던디?
ㅇㅇ 17-06-17 09:10
 175.♡.33.220 답변 삭제  
자세좆나병신같네
울리 17-06-17 15:15
 175.♡.6.84 답변  
여자는 이렇게 하는겁니다
희망찬 17-06-20 04:24
 175.♡.48.249 답변  
푸쉬업은 자세마다 자극 가는 곳이 달라서 그에 맞게 하면 그만임.
이 짤만 보고 자세 뭐가 맞네 틀리네 할 필요없음.

 
   
 

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