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작성일 : 19-07-12 15:24
5,700칼로리 식사 실험
 글쓴이 :
d님b
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 (218.♡.14.102)
조회 : 5,072   추천 : 1   비추천 : 1

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얘들아..님의 댓글

얘들아.. 이름으로 검색
183.♡.136.133 답변

식품의 열량을 표현할 때 kcal를 대문자로 시작하는 'Cal'로 쓰기도 한다. 단위는 kcal와 동일하다.

Cal == kcal
이래 얘들아

1님의 댓글

1 이름으로 검색 댓글의 댓글
223.♡.215.240 답변

나도 저런거 따지는애들 별로안좋아하는데
니눈엔 저게 대문자로보이냐?

ㅋ님의 댓글

이름으로 검색 댓글의 댓글
117.♡.1.65 답변 삭제

위에사람이 대문자표기한것뿐이지 소문자나 대문자나 상관없음 아는척ㄴㄴ

Aqua님의 댓글

Aqua
이름으로 검색
211.♡.236.107 답변

1 cal 이라는 단위는 너무나 작은 단위이기 때문에, 이것의 1000 배에 해당하는 1 Kcal 이라는 단위를 보통 사용하며, 대문자를 이용해 1 Cal 이라고도 표기한다. 그리고, 정확히 읽으면 1 킬로칼로리 라고 읽어야 하나, 일반적으로 간단히 1 칼로리 라고 읽는다.

메죠히스트님의 댓글

메죠히스트
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119.♡.77.250 답변

내가 봤을땐 엠봉러들 평균 몸무게 80키로그람 이상일것같다

ㅁㄴㅇㄻㄴㅇㄹ님의 댓글

ㅁㄴㅇㄻㄴ… 이름으로 검색
211.♡.188.149 답변

근데 저렇게 지방을 더 많이 먹으려면
뭘 먹어야 함? 갑자기 궁금하네

sdap님의 댓글

sdap
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댓글의 댓글
211.♡.25.29 답변

소고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 등푸른생선, 계란 등
오일은 올리브오일, 코코넛오일, 카놀라유 정도
버터와 치즈도 많이 먹는데 화학첨가물이안들어간 순수 우유와 정제소금들어간 심플한거로
식물성 지방은 거의 대부분 먹으면 안되고 채소 (특히 초록채소)많이 먹어줘야하고
지방식하면 식이섬유가 모자르기때문에 미역이나 카카오닙스 혹은 영양제로 식이섬유 챙겨먹어야함

이렇게 건강이나 다이어트 생각해서 따로 챙겨먹는거면
거의 직접 요리 해서 먹어야하고 돈이 재료사면 많이 들것 같지만
외식, 야식에 쓰는 돈이나  탄수화물에 쓸돈 저기에 쓴다고 생각하면 거기서 거기임

sdap님의 댓글

sdap
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211.♡.25.29 답변

고지방식이나 간혈적 단식을 공부해보면 칼로리는 그렇게 중요한게 아니다
잘못된 검증으로 여태까지 칼로리와 탄단지 비율을 해왔는데
많은 연구와 검증으로 칼로리가 중요한게 아니란것이 점점 밝혀지고 있고
무엇을 먹는지 언제 먹는지가 더 중요함

대신 저렇게 먹으려면 직접 해서 먹거나 주문을 해야함
귀차니즘 강하면 못함 내 삶의 방식을 바꿀 생각을 해야함
하루 일과 장보고 요리하며 살아가는 건강한 삶을 산다고 생각하면됨

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