대부분 현대인이 과일 채소 섭취량 적고, 물을 인위적으로 먹으면 액상과당 음료수에 대한 갈증도 덜어준다는 점에서 물 먹는건 건강에 매우 도움됨.

인체는 과반이 넘게 물로 되있어서 운동을하거나 과하게 움직이지 않는이상 모든 음식으로 수분섭취가 가능해서 일부러 물만 마실필요도 없고 물을 마신다고해서 건강에 도움이 된다거나 그런건 없슴 건강에 도움이 된다고 하는분류들은 수분을 섭취해서 소변으로 노폐물이 배출된다고 하지만 사람은 원래 수분이 많아서 일정시간되면 수분이 빠져나가는거지 음료수를 마시던 물을 마시던 아무 영양소도 없는 물이 몸 건강게 좋다는건 아무이유없는거임

음료수를 덜마시게 되어서 건강에 좀더 도움된다고 쓴건데 너는 뭐라하는거냐

ㅋㅋㅋ 님이 더 뭐라는거여

물을 마신다고 건강에 도움된다는게 없다고 ㅋㅋㅋㅋ?

지금까지 속았네 왜이렇게 음식이나 건강상식같은건 뒤집어지는경우가 많냐 귀걸코걸이야 진짜

ㄹㅇ 진리인 양 일반 상식 바꿔놓고
또 시간 좀 지나면 바뀌고 바뀌고 귀걸코걸 ㅇㅈ

30분마다 한 번씩 화장실 가야되는 수분 섭취량이 정상이겠냐

그래도 물 섭취한다는 게 안 좋다는 건 아닌 듯?
꼭은 안 해도 된다 느낌인데
물 적당량 섭취 안 하면 노폐물 쌓이고 (요산으로 남을 수 있음)
많이 섭취하면 다이어트 효과 있는 걸로 아는데
내 객관적으로 필요는 없다지만 그래도 하면 좋다가 맞지 않나..

그냥 먹어 먹어서 손해볼껀 없다

먹어서 손해볼껀 없는게 아니라 실제로 저렇게 계속 먹게되면
괜히 신장 나가는 꼴이 되니깐 자제해야함

피부 보습에 도움돼 쳐먹어

우리나란 물 부족 국가이니 아껴드세요^^

박사님들 총 출동 했네 ㅋㅋㅋㅋ
관련 논문들 두세개는 썻지요?

물은 다다익선이다
그냥 먹을 수 있을때마다 먹어

무슨 물이 다다익선이야ㅋㅋㅋ
물마시면 걸러낸다고 신장에 무리가는건 생각 안하냐

뭐든 적당한게 좋은거야
물도 많이 마시면 몸에 무리줘

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
항우가 유방한테는 왜 다다익선이라고 안했을까? 감당을 못하니까
다다익선도 본인이 감당을 해야 좋은거지 감당 못하면 그게 다다익선이냐 생각 좀 하자

아는척하는건 좋은데 항우가 아니고 한신이 유방에게 통솔가능한 군사의 규모에 대해 물은거에
자신은 많을수록 좋다고 답한 일화에서 다다익선이 유래 한거야.

2L 정도는 괜찮은듯
예전에 몇 번 해본 적 있는데 변비 안 걸리고 화장실 자주 가서 좋았음